【先着20名】 弱小高校出身の選手を強豪大学で 通用する選手に成長させた 「Give results」を無料で受け取る ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ こんにちは！りゅうです！ いつも僕のブログを読んでくれて 本当にありがとうございます。 そして、この記事は あなたの人生にとっ…
こんにちは！りゅうです！ 突然ですが皆さんイメージしてみてください！ 試合中に味方のサイドエースがなかなか 決められずに苦しんでいます！ あなたの自慢のクイックも 相手のミドルブロッカーが徹底的に マークについてきて真っ向勝負じゃ 不利になってし…
こんにちは！りゅうです！ トスを上げてもなぜかスパイカーが 打ちにくそうにしている... 100%の力でスパイクを 打たせることができていない！！ チームのスパイカーから なぜかトスが打ちにくいと言われる！ そんな経験はないですか？？ このブログを読めば…
こんにちは！りゅうです！ あなたはツーアタックを失敗して 味方に嫌な目で見られたことはないですか？ せっかくのチャンスだったのに、 あなたがミスして失点してしまったために 「なんでトスあげてくれなかったの？」 「ツーアタックしなくていいよ！」 と…
こんにちは！りゅうです！ 皆さん！！ いつも同じようにスパイクを打って 相手ブロッカーにタイミングを合わせられて 試合中に急に決まらなくなったり したことありませんか？？ 序盤はすんなり決まっていたのに、 急に苦しい試合展開に なったことありませ…
こんにちは！りゅうです！ 今回は相手ブロッカーを振る トスの上げ方について紹介します！！ セッターのトスアップだけで ブロックの枚数を減らす技術ですので、 セッターなら誰もが知りたいことだと 思います！！！ 前回のブログでも書きましたが、 ブロッ…
こんにちは！りゅうです！ 「オープントスを打てるようになりたい！」 「オープントスから得点できるようにしたい」 そう思う選手は数多くいると思います！！ オープントスはエースポジションの選手に多く集まるトスになります！！ 試合中はレシーブが乱れて…
こんにちは！りゅうです！ 今回はジャンプトスをするにおいての メリットを紹介します！！ 他のチームのセッターも当たり前のように しているジャンプトスですが、 ジャンプトスの利点を理解して 最大限に発揮しないとチームに 貢献することはできません！ …
こんにちは！りゅうです！ 前回のブログでは、 二段トスを綺麗に上げる方法を紹介しました！ 今回はその続きで二段トスの飛距離を 伸ばす方法を紹介します！！ このブログを読めば単純に飛距離が伸びて より遠くから二段トスを 上げることができます！！ つ…
こんにちは！りゅうです！ 今回は二段トス（オーバー）を 綺麗に上げる方法について紹介します！！ 「二段トスが狙ったところに上がらない」 「あげてもスパイカーが打ちにくそう」 そう思っている人は多いのではないでしょうか 二段トスはセッター以外の選…
こんにちは！りゅうです！ 突然ですが質問します！！！ バレーボールをしていて、 あなたのブロックの上から打たれることが 当たり前になっていませんか？ 「ブロックは背が高い人の仕事！」 「背の低い人は戦力にならない！」 そんなことを言って 諦めてい…
こんにちは！りゅうです！ 今回はブロックをする上で 重要なコツを紹介します！！ ブロックには相手のスパイクを シャットアウトするキルブロックと ワンタッチを取るソフトブロックがあります！ 今回のブログでは キルブロックのコツに ついて紹介します！…
こんにちは！りゅうです！ 突然ですが！！ 皆さんは今までに、 「ミートが悪い！」 と言われたことはないですか？？ または自分は「ミートが悪い」と 思ったことはありませんか！？？ ミートが悪いと言われたことのある 皆さんの中には、 ミートが悪くてもス…
こんにちは！りゅうです！ 今回はバックアタックが打てるようになる コツについて紹介します！！ バックアタックを課題としている スパイカーはかなりの数いると思います！！ 僕自身もバックアタックに 悩んでいた時期がありました！！ バックアタックが打て…
こんにちは！りゅうです！ 今回はレセプションでオーバーカットを する時のコツを紹介したいと思います！！ 具体的にはオーバーカットで ボールの勢いに負けて後ろに そらしてしまうことを防ぐための コツを紹介します！！ まずレセプションですが、 アンダ…
こんにちは！りゅうです！ 今回はおそらく多くのバレーボーラーが 悩みを抱えていると思われる、 レセプションについて紹介します！！ レセプションはサイドアウトを取るために 最も重要な技術です！！ もしチーム全員がレセプションが 出来なければ相手が強…
こんにちは！りゅうです！ 今回はフローターサーブで 効果率を上げる方法を紹介します！！ このブログを読めば、 サーブで相手レシーブを崩して常に 優位に立って試合を進めることができます！ 普段の練習でもあなたの強いサーブを 打つことによってチームの…
こんにちは！りゅうです！ 今回はレシーブの中でも ディグ（スパイクレシーブ）で 意識することについて紹介します！！！ このブログを読めば、 あなたのレシーブ力は確実に上がり、 チームの中で一番のレシーブ力を 誇るようになります！！ チームメイトか…
こんにちは！りゅうです！ 皆さんはセッターでトスを上げる時に、 同じようにトスを上げているはずなのに なぜか綺麗に飛ばない... イメージしていたトスと違う... スパイカーが打ちにくそうにしている... そんな悩みは持っていませんか？？ その悩みの原因…
こんにちは！りゅうです！ 突然ですが 皆さんは、 「セッターから上がってくる トスなら打てるけど、 自分の手で上げるトスは打てない」 「自分もジャンプサーブを 打てるようになりたい！！」 密かにそんな悩みを抱えていませんか？ 中には、 「ジャンプサ…
こんにちは！りゅうです！ 今回のブログは Aクイックを打つ時のコツを 紹介したいと思います！！ まず前提として クイックの完成度を高めるためには、 セッターとのコミュニケーションと 協力が必要不可欠であるということを 理解しておいてください！！！ …
こんにちは！りゅうです！ 皆さんは他の選手を見て、 スイングスピードが速いと 思ったことはないですか？？ おそらく目で見てわかるくらいに スイングスピードが速いと感じさせる 選手のスパイクは決定力が 高いと思います！！ チームのスパイカーとして、 …
こんにちは！りゅうです！ 今回はジャンプ力を上げる 3つのポイントの3つ目を 紹介します！！ １つ目のポイントと 2つ目のポイントを まだ読んでいない方は 今回のブログを読む前に 前回のブログを読んで いただきたいと思います！！ それでは3つ目のポイン…
こんにちは！りゅうです！ 前回はジャンプ力を上げる 3つのポイントの１つ目を 紹介しました！！ 今回はポイントの２つ目を紹介します！ ２つ目のポイントは 「バックスイング」です！ それではバックスイングを どのように変えれば良いかを 紹介していきま…
こんにちは！りゅうです！ 突然ですが、 皆さんはバレーをしていて 「もっとジャンプ力があったらなぁ〜」 「ジャンプ力を上げるには どうしたらいいのだろう...？？」 などと思ったことはないですか？？ 実際にジャンプ力について 悩んでいる人はとても多く…
