2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

シンプルで最強の攻撃!コンビネーションの起点となるAクイックの打ち方

こんにちは!りゅうです! 今回のブログは Aクイックを打つ時のコツを 紹介したいと思います!! まず前提として クイックの完成度を高めるためには、 セッターとのコミュニケーションと 協力が必要不可欠であるということを 理解しておいてください!!! …

スイングスピードを速くする!?意外な〇〇で理想のスイングスピードをゲット!

こんにちは!りゅうです! 皆さんは他の選手を見て、 スイングスピードが速いと 思ったことはないですか?? おそらく目で見てわかるくらいに スイングスピードが速いと感じさせる 選手のスパイクは決定力が 高いと思います!! チームのスパイカーとして、 …

練習中〇〇を意識するだけでスパイクジャンプが確実に上がる方法③【バレーボール】

こんにちは!りゅうです! 今回はジャンプ力を上げる 3つのポイントの3つ目を 紹介します!! 1つ目のポイントと 2つ目のポイントを まだ読んでいない方は 今回のブログを読む前に 前回のブログを読んで いただきたいと思います!! それでは3つ目のポイン…

練習中〇〇を意識するだけでスパイクジャンプが確実に上がる方法②【バレーボール】

こんにちは!りゅうです! 前回はジャンプ力を上げる 3つのポイントの1つ目を 紹介しました!! 今回はポイントの2つ目を紹介します! 2つ目のポイントは 「バックスイング」です! それではバックスイングを どのように変えれば良いかを 紹介していきま…

練習中〇〇を意識するだけでスパイクジャンプが確実に上がる方法①【バレーボール】

こんにちは!りゅうです! 突然ですが、 皆さんはバレーをしていて 「もっとジャンプ力があったらなぁ〜」 「ジャンプ力を上げるには どうしたらいいのだろう...??」 などと思ったことはないですか?? 実際にジャンプ力について 悩んでいる人はとても多く…