こんにちは！りゅうです！ 突然ですが！！ 皆さんは今までに、 「ミートが悪い！」 と言われたことはないですか？？ または自分は「ミートが悪い」と 思ったことはありませんか！？？ ミートが悪いと言われたことのある 皆さんの中には、 ミートが悪くてもス…

こんにちは！りゅうです！ 今回はバックアタックが打てるようになる コツについて紹介します！！ バックアタックを課題としている スパイカーはかなりの数いると思います！！ 僕自身もバックアタックに 悩んでいた時期がありました！！ バックアタックが打て…

こんにちは！りゅうです！ 今回はレセプションでオーバーカットを する時のコツを紹介したいと思います！！ 具体的にはオーバーカットで ボールの勢いに負けて後ろに そらしてしまうことを防ぐための コツを紹介します！！ まずレセプションですが、 アンダ…

こんにちは！りゅうです！ 今回はおそらく多くのバレーボーラーが 悩みを抱えていると思われる、 レセプションについて紹介します！！ レセプションはサイドアウトを取るために 最も重要な技術です！！ もしチーム全員がレセプションが 出来なければ相手が強…

こんにちは！りゅうです！ 今回はフローターサーブで 効果率を上げる方法を紹介します！！ このブログを読めば、 サーブで相手レシーブを崩して常に 優位に立って試合を進めることができます！ 普段の練習でもあなたの強いサーブを 打つことによってチームの…

こんにちは！りゅうです！ 今回はレシーブの中でも ディグ（スパイクレシーブ）で 意識することについて紹介します！！！ このブログを読めば、 あなたのレシーブ力は確実に上がり、 チームの中で一番のレシーブ力を 誇るようになります！！ チームメイトか…

こんにちは！りゅうです！ 皆さんはセッターでトスを上げる時に、 同じようにトスを上げているはずなのに なぜか綺麗に飛ばない... イメージしていたトスと違う... スパイカーが打ちにくそうにしている... そんな悩みは持っていませんか？？ その悩みの原因…

こんにちは！りゅうです！ 突然ですが 皆さんは、 「セッターから上がってくる トスなら打てるけど、 自分の手で上げるトスは打てない」 「自分もジャンプサーブを 打てるようになりたい！！」 密かにそんな悩みを抱えていませんか？ 中には、 「ジャンプサ…